ぎっくり腰

急激な腰の動きによって腰部の筋肉や靭帯に負荷がかかり、強い痛みが生じる症状です。重いものを持ち上げた時や急に体をひねった時に発症しやすく、動作時に激痛を伴います。原因となる姿勢や動作のクセを見直します。

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